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▲男人容易罹患的病，就屬GG事最讓人擔心。（示意圖／記者張一中攝）

國際中心／綜合報導

多國的研究都指出，男性的平均壽命比女性還要短，除了天生的遺傳基因、排解壓力的管道少、意外傷害和各種壞習慣集結所導致的結果。只要提高警覺和即早發現症狀，都能大幅降低疾病發生率；英國《鏡報》也列出10個男人絕對不能忽略的症狀，為了家人的幸福和健康，男人們可得注意了！

1.壓力太大

長期處在高壓的環境下容易造成頭痛、失眠、高血壓、免疫力下降和憂鬱症狀，能夠嘗試運動、加強時間管理、聽音樂或是諮詢醫師尋求協助。

2.性功能障礙

Medichecks線上健康檢測醫療顧問Mike Webberley說，雖然壓力和焦慮是造成睪丸素下降的罪魁禍首之一，但給醫師診斷還是有必要的，因為勃起功能障礙可能是糖尿病或心血管疾病的徵兆。利用荷爾蒙能改善低睪丸素的問題。

3.睪丸腫塊

最常見的原因包刮靜脈曲張、血流異常、囊腫，但腫塊很有可能是睪丸癌的徵兆。一但近親罹患睪丸癌或是隱睪症，則較容易得睪丸癌，一般常見於45歲以下的男性。能藉由每週檢查睪丸大小，或發現有組織物改變，以便即早治療。

▼睪丸若出現腫塊，有可能是睪丸癌的前兆。（圖／本報資料照）

4.泌尿系統問題

隨著年紀增長勤跑廁所很正常，但某些泌尿症狀可能是前列腺腫大、發炎，甚至是前列腺癌的徵兆。Dr. Webberley指出，若你一晚起來排尿多次但量都不多，或有排尿困難或是尿不完的情況，都應盡快就醫。此外，當你出現排尿無力或是尿變細、排尿疼痛、血尿或是背痛等狀況，就該檢查前列腺問題是否出問題了。

5.久咳不止

持續的咳嗽可能是因為支氣管發炎、氣喘、胃酸逆流、鼻竇炎或是藥物副作用，一般咳嗽都在一週內停止。倘若超過3~4週未痊癒，就應該就醫。

6.排便狀況改變

肚子痛或是多次的腹瀉、便秘，常是因為大腸急躁症或是飲食習慣不良所導致，若是排便有血就得小心是痔瘡了。以上情況也可能是大腸癌的徵兆。若你的排便狀況改變已持續6週未改善，且無特殊原因導致，就該就醫檢查了。

7.嚴重打呼

嚴重打呼是睡眠呼吸中止症的徵兆，除了會影響睡眠品質，也會提高血壓或是心律不整的風險，平時也會容易覺得累。除了減肥、避免睡前喝酒、抽菸，也可諮詢專家以其他特殊療法改善。

▼嚴重的打呼不僅會提高心律不整的機率，也會影響另一半的睡眠。（圖／達志／示意圖）

8.牙齦流血

口腔發炎或牙齦出血是牙齦疾病或是口腔癌的前兆，若不進行治療，可能會使牙齒脫落；此外，口腔健康基金會也指出，這與糖尿病和心血管疾病有關。試著在刷牙時搭配牙線，若無改善則建議就醫。

9.皮膚病變

突長一顆新的痣或是本來的痣改變形狀、顏色，會感到疼痛、流血或是邊緣凹凸不平，那有可能是惡性黑色素瘤的症狀，是皮膚癌中最致命的形式。男女得到該病的機率差不多，但男女性的死亡率卻是58%及42%。

10.派尼爾氏症

陰莖在勃起時微微彎曲很正常，但許多年齡介於40～60歲的人患有派尼爾氏症－意指在陰莖上有一小硬塊導致陰莖彎曲變形，會有疼痛感使性行為變得困難，此時可能需要注射類固醇治療。

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